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	<title>Musings &#187; Book of Me</title>
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		<title>#30am30 – Sch&#246;ne Dinge im September 2020</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Oct 2020 12:41:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Gro&#223;e K&#246;pfe hat&#8217;s erfunden, und ich mache mit: 30 sch&#246;ne Momente oder Dinge im September 2020: #1 &#8211; Geburtstagsgeld Aus der Verwandtschaft ist ein h&#252;bsches S&#252;mmchen zusammengekommen, das ich in Kamerazubeh&#246;r investieren werde. Fragt sich nur noch: Lieber zuerst ein Tele- oder ein Makroobjektiv? Erstmal aufs Konto&#8230; #2 &#8211; Zugfahrkarten kaufen Mitte September geht&#8217;s nach [...]]]></description>
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		<title>#30am30 – Sch&#246;ne Dinge im August 2020</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Sep 2020 14:45:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Gro&#223;e K&#246;pfe hat&#8217;s erfunden, und ich mache mit: 30 sch&#246;ne Momente oder Dinge im August 2020: #1 &#8211; Helmkasuare Ein wundersch&#246;ner Vogel mit interessanten Verhaltensweisen. Gefunden &#252;ber Herrn Buddenbohm. Mehr dazu hier. #2 &#8211; Ein neues System zum Ausprobieren entdeckt: Working Out Loud #3 &#8211; H&#252;bsches Essen kochen #4 &#8211; Ein &#8220;Ausflug&#8221; in die Stadt [...]]]></description>
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		<title>Selbstportr&#228;t</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Jan 2020 06:37:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ungeordnete Gedanken anl&#228;sslich einer Foto-Challenge: Inhalt Selbstportr&#228;t = ein Portr&#228;t des Selbst. Was ist das Selbst? &#196;u&#223;ere Form, K&#246;rper, Gesicht. Pers&#246;nlichkeit. Gef&#252;hle, Gedanken. Beziehungen zu Orten, Menschen, Zeit. Erinnerungen. W&#252;nsche, Tr&#228;ume, Sehns&#252;chte. Identit&#228;t. Kleidung. Umgebung, Dinge, Besitz. Ein Eindruck in der Welt: ein Schatten, eine Spur im Sand, eine Spiegelung. Form Soll das Selbstportr&#228;t etwas [...]]]></description>
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		<title>Kalorienz&#228;hlen</title>
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		<pubDate>Sat, 15 Sep 2018 16:47:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Erstaunlicher Effekt des Kalorienz&#228;hlens: Ja, man muss nichts tun als eine Zahl unter einer anderen zu halten, aber w&#228;hrenddessen liegt der K&#246;rper auf der Lauer und versucht mich in einem unachtsamen Moment zu erwischen, um das kleine, aber stetige Defizit, das ich anh&#228;ufe, mit einer flinken Disziplinlosigkeit ungeschehen zu machen. André Spiegel, flfnd, https://flfnd.tumblr.com/post/177972534905/2018-09-10]]></description>
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		<title>Vom Wollen und vom Sein</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Apr 2018 05:46:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[WILL ich das? Will ICH das? Will ich DAS? Es hilft, sich diese Fragen ab und an zu stellen&#8230;]]></description>
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		<title>Go deeper, not wider</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Jan 2018 10:05:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Aside from the initial buzz of novelty, the things we acquire don’t deliver any value until we cultivate it, which is a different kind of work than acquisition. So any feeling of “not enough” may not be from missing important parts, as marketers would have you believe, but from not using the parts that are [...]]]></description>
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		<title>Gut, dass es vorbei ist: R&#252;ckblick 2014</title>
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		<pubDate>Wed, 31 Dec 2014 10:31:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Bilanz 2014: 3 Todesf&#228;lle im Januar, Februar und April und die damit verbundenen Aufgaben rauben mir alle Kraft und rei&#223;en arbeitsm&#228;&#223;ig ein Riesenloch Nach dem Tod der Schwiegermutter muss entschieden werden, was aus dem Haus wird. Wir werden wohl versuchen, es zu erstmal zu halten. Mehrere Kurzaufenthalte im Rheinland und in Bayern bei der Schw&#228;gerin. [...]]]></description>
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		<title>Raus aus der Komfortzone</title>
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		<pubDate>Fri, 27 May 2011 12:01:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Astrid</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Notes to self: Wenn Du schon nerv&#246;s bist, trinke keinen Kaffee. Erst recht keinen Filterkaffee aus der Thermoskanne! Plane vorher und nachher genug Zeit ein: zum &#220;ben, zur mentalen Vorbereitung, zur Erholung hinterher. Visualisiere vorher das Ereignis: Wer wird dort sein? Wie werden der Empfang und die Begr&#252;&#223;ung ablaufen? In welchem Raum wirst Du Dich [...]]]></description>
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