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Erlebnisse, Gedanken und Fundstücke

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Pull Mode vs. Drift Mode

Pull Mode: Ich fühle mich energiegeladen, ermüde kaum, kann stundenlang Konzentration und Begeisterung aufrecht erhalten, “bewege” Dinge. Ich bin im Flow.

Drift Mode: Ich bin unzufrieden, gelangweilt, auf der Suche nach etwas, das mich fesselt. Ich spüre Widerstand, Widerwillen. Auch wenn ich viel tue, “bewege” ich nichts.

Ist der Widerstand Ursache oder Wirkung des Drift Modes?

Meist ist es der Widerstand gegen das, von dem ich glaube, dass ich es tun MUSS. Also Pull Mode, der sich einmischt.

Schlüssel: Ist es das, was ich wirklich tun will?

Damit der Pull Mode nicht in die Quere kommt, ist es hilfreich, die Dinge, die ich tun MUSS in die Vision aufzunehmen: Dies ist ein Schritt, um meiner Vision näher zu kommen. Es ist Teil des Prozesses, das zu erreichen, was ich anstrebe.

Raus aus der Komfortzone

Notes to self:

  1. Wenn Du schon nervös bist, trinke keinen Kaffee. Erst recht keinen Filterkaffee aus der Thermoskanne!
  2. Plane vorher und nachher genug Zeit ein: zum Üben, zur mentalen Vorbereitung, zur Erholung hinterher.
  3. Visualisiere vorher das Ereignis: Wer wird dort sein? Wie werden der Empfang und die Begrüßung ablaufen? In welchem Raum wirst Du Dich befinden? Wo wirst Du sitzen?
  4. Was wäre das Worst-Case-Szenario? Wie könntest Du positiv mit einer solchen Situation umgehen?
  5. Belohne Dich hinterher! Kauf Dir ein paar Blumen, eine schicke Schokolade oder ein Buch. Feiere Dich selbst.

Well Done!

Reunification Conference Room by Augapfel (via Flickr)

Reunification Conference Room by Augapfel (via Flickr)

Foto: “Reunification Conference Room” von Augapfel unter CC BY 2.0 (via Flickr)

42

42…ist die Antwort auf die Frage nach dem Leben, dem Universum und dem ganzen Rest (vgl. Douglas Adams: Per Anhalter durch die Galaxis)

42 Namen…umfasst die Liste der ältesten tibetischen Könige

Das Element mit der Ordnungszahl 42…ist das Molybdän (Mo). Es dient u.a. der Härtung von Stahl.

42 Aquarii…ist ein Stern im Sternzeichen Wassermann

Zisch 42…hieß das Gleitkufenboot, das Felix Wankel ab 1942 entwickelte

42,195 km…beträgt die Länge eines Marathonlaufs

Der 42. Tag des Gregorianischen Kalenders…ist der 11. Februar

42 Studiengänge…werden an der Fachhochschule Bielefeld angeboten

42 km lang…ist die Schüss (frz. La Suze), ein Fluss im Berner Jura, der durch Biel/Bienne fließt

42 Weiler…bilden die Gemeinde Grünkraut (Landkreis Ravensburg) in Baden-Württemberg

42 Brücken…führen in Frankfurt am Main über die Nidda

42 Stockwerke…hat der Tour du Crédit Lyonnais, ein 165m hoher Wolkenkratzer in Lyon (Frankreich)

Level 42…ist der Name einer britischen Band, die 1980 gegründet wurde

B 42…ist die Bezeichnung für die Bundesstraße 42, die, größtenteils am Rheinufer entlang, von Bonn nach Darmstadt führt

Gruppe 42…oder tschechisch Skupina 42, war eine tschechische Künstlervereinigung, die 1942 gegründet und 1948 durch die Kommunisten verboten wurde

42…war die Bezeichnung einer Baureihe von Dampflokomotiven der Deutschen Reichsbahn, die besonders für schwere Güterzuge verwendet wurde

M 42…oder auch Messier 42, heißt der südliche Teil des Orionnebels

Tower 42…ist mit 183m das vierthöchste Hochhaus der Stadt London

42nd Street…ist eine Straße in New York City und der Titel eines Musicals von Harry Warren und Al Dubin

42…war das Jahr, in dem laut kirchlicher Tradition der Evangelist Markus den Bischofssitz in Alexandria gründete

42…ist eine sog. Catalan-Zahl – Was das ist, kann man hier nachlesen [Wikipedia]

E 42…ist die Bezeichnung der 680km langen Europastraße 42, die von Dünkirchen nach Aschaffenburg führt

NGC 42…ist eine elliptische Galaxie im Sternbild Pegasus

Das 42. Märchen in den Kinder- und Hausmärchen der gebrüder Grimm…ist das Märchen “Der Herr Gevatter” über einen Mann, der vom Teufel ein heilendes Wasser erhält

E 42… ist der Name einer Baureihe von Elektrolokomotiven der Deutschen Reichsbahn der DDR, die auch unter dem Spitznamen Holzroller bekannt ist

Der 42. Psalm…op. 42 “Wie der Hirsch schreit” ist eine Kantate für Sopran, gemischten Chor und Orchester von Felix Mendelssohn-Bartholdy und beruht auf dem 42. Psalm des Alten Testaments

Radikal 42…mit der Bedeutung “klein” ist eines von 31 sog. Wurzelzeichen der chinesischen Schrift

42…ist die Quersumme meines Geburtstags 28.8.1968 (2+8+8+1+9+6+8 = 42)

42 Jahre…jung

forty two

Foto: “forty two” von DaveBleasdale unter CC BY 2.0 (via Flickr)

Note to self

Vor einem Jahr lag ich um diese Zeit im Bett und konnte mich vor Schmerzen nicht rühren. Seitdem gab es ein paar kleinere Schmerzattacken, meist verhärtete Muskeln. Ich bin in den letzten Jahren exterm empfindlich gegen Zugluft geworden – und das, wo ich Wind so liebe!

Im Frühjahr habe ich wieder begonnen, regelmäßig morgens laufen zu gehen. Seit Ende Juni pausiere ich aber, weil es zu heiß ist und mein Kreislauf da nicht mitmacht. Aber der Rücken ist viel stärker geworden dadurch – und der Seele tut es auch gut. Vor allem habe ich insgesamt viel mehr Energie, auch wenn ich morgens nur eine Viertelstunde laufe.

Durch kleine Veränderungen lässt sich viel bewegen – durch ein wenig Bewegung lässt sich viel verändern.

Ich bin dankbar.

Den persönlichen Wunsch-Blumenstrauß online gestalten

Mitlerweile kann man ja alles mögliche personalisieren und online bestellen – meist handelt es sich dabei um Etiketten oder Verpackungen, die mit einem Namen versehen werden und das Standard-Produkt verhübschen. Ganz “persönlich” wird’s dann noch, wenn man zwischen verschiedenen – meist gleichermaßen unsäglichen – vorgefertigten Motiven oder Schriftarten wählen darf.

Etwas wirklich Schickes, noch dazu unter kreativer Ausnutzung der Möglichkeiten von Flash ist die im Januar neu gestartete Blumenwerkstatt von FLEUROP [Affiliate-Link].

Hier kann man sich aus einer Auswahl von Blumen und Beiwerk seinen Wunsch-Blumenstrauß zusammenklicken, der dann entsprechend von den FLEUROP-Floristen so gebunden wird.

Und so geht’s:

1. Schritt: Eckdaten festlegen

Ist der Strauß für einen Mann oder eine Frau gedacht? Zu welchem Anlass? Wieviel darf er kosten?

Je nachdem, was man hier ankreuzt, empfiehlt Fleurop im nächsten Schritt bereits bestimmte Blumen oder Farben als besonders geeignet.

2. Schritt:  Strauß zusammenstellen

Wem die empfohlenen Blumen nicht gefallen (oder ausreichen), kann in diesem Schritt alle verfügbaren Blumen auswählen und diese nach Blumenart oder Blütenfarbe sortieren.

Und dann geht’s los: Durch Anklicken einzelner Blüten (beim Überfahren mit dem Mauszeiger wird der Blumenname eingeblendet) entsteht nach und nach automatisch in der Vase ein ansehnlicher Blumenstrauß.

Wer mehr Blüten von einer Sorte haben will, klickt die entsprechende Blüte mehrfach an.

Witziger Effekt: Nach jeder neu hinzugefügten Blüte, werden die Blumen im Strauß neu arrangiert.

Über das Link “Beiwerk (Blätter und Gräser)” lässt sich noch Gründeko aufrufen, mit der man den Strauß abrundet.

Übrigens: wer keinen klassisch runden Strauß haben möchte, kann über die Schaltflächen unterhalb der Vase die Form des Straußes verändern.

3. Schritt: Bestellung abschließen

Auf Wunsch kann man jetzt noch ein Foto hochladen, das laminiert und in den Strauß eingebunden wird.

Im letzten Schritt wird die Bestellung nochmal zusammengefasst, und man hat an dieser Stelle auch die Möglichkeit, sich das zur Bestätigung (oder als Merkzettel für künftige Bestellungen) auszudrucken.

Dann wird die Bestellung abgeschickt.

Ob der gelieferte Strauß dann wirklich der Grafik entspricht, werde ich demnächst mal testen…

>> FLEUROP Blumenwerkstatt [Affiliate-Link]